آخرین اخبار :

بیانیه بسیج جامعه زنان سپاه امام سجاد(ع) به مناسبت یوم الله ۲۲ بهمن بهمن ۲۱, ۱۳۹۶ - اختصاص ۶۷ درصد از شغل‌های سال گذشته به زنان بهمن ۱۵, ۱۳۹۶ - دختری که به خاطر حجابش ایثار کرد/ مقاومتی که در انتها پیروز شد بهمن ۱۵, ۱۳۹۶ - تبرج و اعتماد به نفس پایین مهم ترین دلیل بدحجابی بهمن ۱۵, ۱۳۹۶ - انشای دردسرساز یک رزمنده زن بهمن ۱۰, ۱۳۹۶ - سهل انگاری مسولان در اجرایی شدن سند ۲۰۳۰ بهمن ۷, ۱۳۹۶ - دو راهی مادر شدن یا شاغل ماندن بهمن ۴, ۱۳۹۶ - اشتغال بانوان باید در دستور کار همه مسئولان اجرایی قرار گیرد بهمن ۴, ۱۳۹۶ - تا جایی که در توانم باشد از ورزش بانوان حمایت می کنم بهمن ۴, ۱۳۹۶ - ناگفته های پرستار رزمنده هرمزگانی در دوران دفاع مقدس بهمن ۴, ۱۳۹۶ - پوشش زیبای بانوان هرمزگانی/تصاویر دی ۳۰, ۱۳۹۶ - بلاتکلیفی بانوان مینابی از تعطیلی دو ساله پارک بوستان تدبیر دی ۲۷, ۱۳۹۶ - بی تدبیری در انتخاب مکان بازی های بومی و محلی در بخش بانوان/ سهم صفر درصدی مدال های میزبانی دی ۲۶, ۱۳۹۶ - ۱۷ دی سالروز کشف حجاب در ایران دی ۱۷, ۱۳۹۶ - تدریس اصول کوروش کبیر به جای تاریخ انقلاب/ ابلاغ زنانه برای یک دبیر مرد دی ۱۷, ۱۳۹۶ - ۸۴ درصد مردان به زنان محجبه و عفيف تمايل دارند تیر ۲۱, ۱۳۹۶ - سناریوهای مطرح درباره مواضع موشکی روحانی تیر ۲۱, ۱۳۹۶ - اصلانی: برگزاری همزمان هفته عفاف و حجاب در ۷۰ کشور جهان/جشن حجاب اولی ها تیر ۲۱, ۱۳۹۶ - فرمانده سپاه امام سجاد(ع) هرمزگان:حجاب زنان هرمزگان برترین حجاب هاست تیر ۲۱, ۱۳۹۶ - امروز مبارزه با رژیم صهیونیستی مبارزه با استکبار و نظام سلطه است/ راه الگو دادن غربی‌ها به کشور باید بسته شود تیر ۱, ۱۳۹۶ - ایران جایی نیست که سبک زندگی معیوب و ویرانگر و فاسد غربی بتواند اعمال نفوذ کند تیر ۱, ۱۳۹۶ - زنان، ۱۰ درصد جامعه معتادان کشور هستند خرداد ۱۷, ۱۳۹۶ - برپایی نمایشگاه مدافعان حریم خانواده دربندرعباس خرداد ۱۷, ۱۳۹۶ - بانوی صبور انقلاب خرداد ۱۶, ۱۳۹۶ - صنایع دستی بانوان هرمزگان قابلیت عرضه جهانی دارد خرداد ۱۶, ۱۳۹۶ - منطق و اندیشه های قرآنی امام(ره) احیاگر هویت زن خرداد ۱۶, ۱۳۹۶ - زنان و کسب‌وکارهای اینستاگرامی خرداد ۱۶, ۱۳۹۶ - امام را نشناختید یا فراموشش کردید؟!! خرداد ۱۳, ۱۳۹۶ - من ورزشگاه نمی روم؛ فرزندانم گرسنه اند… خرداد ۱۳, ۱۳۹۶ - دورهمی برنامه ی خوب رسانه ملیست که از جناح خاصی حمایت نمی کند خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ - تجمع جمعی از نخبگان دانشجویی و طلاب مقابل دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی/درخواست اجرای فرمان رهبر معظم انقلاب در بحث ۲۰۳۰ خرداد ۹, ۱۳۹۶ - در گفت‌وگوی اختصاصی با کیهان مطرح شد روایت ولایتی از مفاسد اقتصادی دانشگاه آزاد «اگر خاموش بنشینم گناه است» خرداد ۹, ۱۳۹۶ - گُم‌گُم سحری؛ آیین هرمزگانی‌ها در ماه رمضان خرداد ۶, ۱۳۹۶ - طبق سند ۲۰۳۰ می‌خواهند به فساد و انحراف جنسی مشروعیت بدهیم خرداد ۶, ۱۳۹۶ - شکایت های عجیب یونسکو از کشورهای پذیرنده ۲۰۳۰/حذف روز مادر+جدول خرداد ۶, ۱۳۹۶ - نتایج رسمی انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا در هرمزگان+ اسامی خرداد ۱, ۱۳۹۶ - نظر شورای نگهبان درباره شکایات از نحوه برگزاری انتخابات ریاست‌جمهوری حداکثر تا سه‌شنبه هفته آتی اعلام می‌شود خرداد ۱, ۱۳۹۶ - پیام امام خامنه ای در پی حضور حماسی مردم در انتخابات اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۶ - بیانیه جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۶ - بیانیه حجت الاسلام رئیسی اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۶ - بیانیه اعتراض آمیز زنان فرهیخته استان هرمزگان اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۶ - بیانیه جمعی از بانوان فعال و نخبه استان هرمزگان اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۶ - بیانیه مؤسسه ی طلوع آدینه اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۶ - ۶ اقدام برای شفاف شدن حقوق مردم ایران در پرونده کرسنت/ رنجنامه معاون حقوقی دبیر شورای عالی امنیت ملی را منتشر کنید اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶ - ادامه کپر نشینی مردم محروم بشاگرد با توقف مسکن مهر در دولت یازدهم +تصاویر اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶ - آیا می‌دانستید در کابینه تدبیر؛ طیب‌نیا هم «امنیتی» است؟/ لیست جدید از امنیتی‌های دولت روحانی +جدول اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶ - بزرگترین اختلاس در صندوق ذخیره به نام مدیران دولت یازدهم ثبت شد/ رقم فساد از ۱۱ هزار میلیارد هم عبور کرده/ وزیر اعلام کرد نمی توانم مدیران فاسد را برکنار کنم! اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶ - حمله ناجوانمردانه روحانی به دستاوردهای موشکی ایرانیان اوج درماندگی در مناظرات است اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۶ - جهانگیری: دختر وزیر بیکار و مظلوم بود و به شغل شریف واردات پوشاک روی آورد/ قالیباف: ۴ سال گذشته برای شعار و حرف کافی است/ رئیسی: برخی کاندیداها “رقیب‌هراسی” می‌کنند اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۶ - جهانگیری در زنگ حساب هنوز انشاء می‌خواند/ بیانیه‌خوانی کاندیدای پوششی حسن روحانی در مناظره+عکس اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۶ -
پایگاه خبری زنان استان هرمزگان

اطلاعیه :

تاریخ آخرین به روز رسانی:

بهمن ۲۱, ۱۳۹۶

لباس‌هاي ممنوعه در بارداري

از ماه سوم يا چهارم بارداري کم‌کم رحم بزرگ مي‌شود و شکم خانم باردار جلو مي‌آيد. از اين زمان به بعد است که بايد براي دوران بارداري خريد کند و لباس‌هاي مخصوص بپوشد.

image_13930615437370

به گزارش سوره یاس،اينکه چه بخريد و از چه مارکي و چند تا بخريد، به بودجه شما بستگي دارد. مي‌توانيد کمي بيشتر اما يک‌بار هزينه کنيد و لباس‌هايي بخريد که اندازه آنها قابل‌تنظيم و با بالا رفتن سن بارداري، مدل آنها قابل‌تغيير باشد. به هر حال، پوشيدن لباس‌هاي قبل از بارداري، بعد از ماه چهارم به سلامت شما و جنينتان آسيب مي‌رساند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سلامت،در ادامه، نپوشيدني‌هاي بارداري را به روايت دکتر حميد بهنيا، متخصص زنان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، خواهيد خواند.

لباس‌ تنگ و چسبان

از ماه چهارم بارداري، لباس بايد راحت و گشاد باشد. لباسي که مي‌پوشيد نبايد به شکم و پاها بچسبد، وزن آن بايد روي شانه‌ها باشد و به واسطه کمربند يا کش روي اين وزن روي شکم نيفتاده باشد. همچنين خانم باردار بايد بتواند راحت لباس را بپوشد و دربياورد و وقتي لباس را به تن دارد، راحت بنشيند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گيرش نباشد. پوشيدن شلوارهاي تنگ، مخصوصا در ناحيه فاق، اصلا توصيه نمي‌شود چون خانم‌ها در دوران بارداري بيش از هر زمان ديگري به‌دليل تغييرات هورموني مستعد ابتلا به عفونت ادراري هستند. توصيه اصلي اين است که خانم‌ها شلواري، از جنس کتان يا نخ به پا کنند و از پوشيدن لگ‌هاي صنعتي چسبان که باعث افزايش تعريق مي‌شود، خودداري کنند. اين موضوع در مورد لباس زير هم صادق است. لباس زير نبايد آنقدر تنگ باشد که شکم را به ۲ قسمت تقسيم کند. بهتر است خانم‌هاي باردار لباس زير نخي مخصوص بارداري انتخاب کنند يا اگر لباس زير معمولي مي‌خرند، سايز خيلي بزرگ بپوشند تا کاملا راحت باشند و فشاري به شکم وارد نشود. در دوران بارداري به دليل تغييرات هورموني اندازه سينه‌ها نيز بزرگ مي‌شود و خانم باردار بايد با توجه به اين مساله اندازه سينه‌بند خود را تغيير دهد.

کفش بدون پاشنه يا پاشنه‌بلند

هم پوشيدن کفش‌هاي بدون پاشنه و هم پاشنه بلند، در دوران بارداري ممنوع است. بهترين کفش براي اين دوران، کفش لژدار ۳ سانتي است. فراموش نکنيد در دوران بارداري پاها و کمر حساس‌تر از قبل و قوزک پا ضعيف‌تر است و وزن جنين مي‌تواند به راحتي تعادل خانم باردار را به هم بزند. انتخاب کفش‌هاي بدون پاشنه و تخت يا کفش‌هاي با پاشنه بيش از ۴ سانت، مي‌تواند باعث درد کمر، انقباض عضلات پا و درد زانو شود. کفشي که انتخاب مي‌کنيد، اگر پاشنه‌دار است، بايد ۳ سانتي و پاشنه آن پهن باشد.

کفش‌ بنددار

براي ماه‌هاي آخر بايد کفشي انتخاب شود که به خم شدن و بند بستن نياز نداشته باشد اما اگر لازم بود، خانم باردار نبايد به سمت جلو خم شود يا با تکيه به ديوار بند کفشش را ببندد. بهترين کار اين است که روي يک صندلي بنشيند و پايش را روي ران پاي مقابل قرار دهد و بند کفشش را محکم کند. براي پوشيدن جوراب نيز همين روش توصيه مي‌شود. در ماه‌هاي آخر بارداري مرکز ثقل بدن نيز به سمت جلو خم مي‌شود و براي حفظ تعادل معمولا خانم‌هاي باردار شانه‌ها را عقب مي‌دهند اما اين حالت باعث کمردرد مي‌شود. انجام هر نوع حرکتي که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل پوشيدن لباس‌هاي تنگ که لازم است براي اين کار دست‌ها خيلي عقب يا بالا برود، توصيه نمي‌شود. کلا لباس و کفش بارداري بايد سبک و راحت باشد و در تابستان و زمستان برحسب گرمي و سردي بدن مادر انتخاب شود. البته معمولا خانم‌هاي باردار ناگهان حس گرما يا گرگرفتگي پيدا مي‌کنند و حرارت بدنشان بالاست و نيازي به پوشيدن لباس‌هاي خيلي گرم ندارند.

نپوشيدني‌هاي بارداري و ۳ نکته پوستي

دکتر مجتبي اميري/متخصص پوست و عضو هيئت علمي دانشگاه بقيه‌ا…

۱. به دليل تجمع آب در بدن در دوران بارداري، بيشتر خانم‌هاي باردار دچار تورم‌ پاها مي‌شوند و پوشيدن کفش‌هايي که قبل از بارداري مناسب بود، ممکن است اواخر بارداري به‌دليل تنگي کفش، زمينه فرو رفتن ناخن در گوشت را افزايش دهد. براي پيشگيري کفش راحت بپوشيد.

۲. در دوران بارداري چين زيرپستان، زيربغل و کشاله ران مستعد عفونت‌هاي قارچي است. براي پيشگيري بايد چين‌ها را خشک نگه‌داشت. از آنجا که فعاليت غدد عرق نيز در بارداري افزايش مي‌يابد، خانم باردار بايد لباس‌هايي از جنس الياف نخي و پنبه‌اي بپوشد و از پوشيدن لباس‌هايي با الياف صنعتي خودداري کند تا از حساسيت و بروز درماتيت‌هاي متعاقب آن پيشگيري شود.

۳. به دليل تغييرات هورموني در دوران بارداري، ناحيه ساق پا خشک مي‌شود بنابراين خانم باردار بايد پوستش را مرتب مرطوب و به جاي استفاده از صابون‌ها، از پن‌هاي خنثي استفاده کند و از پوشيدن جوراب، چکمه يا لباس‌هايي با الياف پشمي که خارش را افزايش مي‌دهد، خودداري کند.

پاسخ دهید